Über Qi Gong:
Qi Gong Übungen stärken die Gesundheit
und erzeugen Wohlbefinden.
Die Übungen bestehen zum großen Teil
aus langsamen, fließenden Bewegungen.
Viele der meditativen Übungen werden
im Stehen oder im Sitzen ausgeführt.
Qi Gong (gesprochen: tschi gung) kommt
aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
(Akupunktur, Tuina) und wird übersetzt
als ‘Arbeit mit Lebensenergie’.
Traditionell wurden die Übungen entwickelt,
um Krankheiten vorzubeugen. Heutzutage
nutzen viele Menschen die Übungen dazu,
um ihre bereits angeschlagene Gesundheit
wiederherzustellen und sich zu entspannen.
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Qi Gong lernen
Frank G., 35 Jahre:
»Als ich vor über drei Jahren - noch mit
den Folgen einer schweren Lebenskrise
kämpfend - mit Qi Gong in Kontakt kam,
verschwanden durch die Übungen meine
Unsicherheit und mein Zweifel - zu
Gunsten von Selbstsicherheit und
Lebensfreude.«
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Wudang Qi Gong - So einfach ist das !
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